2026上海马拉松中国选手冲击个人最好成绩后半程配速观察

2026上海马拉松备赛聚焦中国选手冲击个人最好成绩，前半程压住冲动、30公里接好补给与节奏、最后10公里按体能算账，是后半程配速分析的关键。...

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全国田径锦标赛巩立姣女子铅球旋转推铅球技术分析与赛场选择观察

全国田径锦标赛女子铅球赛场，巩立姣仍是坐标。旋转推铅球用更长加速距离换取出手速度，也对平衡、轴心和时机提出更高要求。把滑步式稳定与旋转爆发逻辑放在同一场比赛里观察，能看到两种技术的取舍与赛场信号。...

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